Na jakość snu wpływają różnorodne czynniki, między innymi nastrój i temperatura panująca w pokoju. Najbardziej istotnym czynnikiem jest jednak zawsze wygoda, uzależniona przede wszystkim od materaca oraz poduszki. Dlatego, pragnąc jak najlepiej wysypiać się każdej nocy, warto zainwestować w jak najlepszy materac, który dopasuje się do kształtu ciała i zapewni mu możliwość pełnego odprężenia.
Materac, który odpowiada na potrzeby ciała
Czy marzysz o materacu, który dopasuje się do twojego ciała w taki sam sposób, jak dopasowują się do niego inne rzeczy, na przykład obuwie? Ich zdolność do takiego dopasowania to wynik wyłożenia wnętrza pianką termoplastyczną, nazywaną także pianką memory. Pod wpływem ciepła i ciężaru ugniata się lekko, idealnie dostosowując do łuku podbicia stopy, palców czy kształtu pięty.
Tak samo działa także pianka memory stosowana w nowoczesnych materacach. W czasie snu rozgrzewa się od ludzkiego ciała i dopasowuje do jego naturalnych krzywizn, dzięki czemu już po jednej nocy może stać się najwygodniejszym miejscem do odpoczynku. Co niezwykle ważne, pianka termoelastyczna nie ulega przy tym nadmiernemu odkształceniu, dzięki czemu nie powoduje powstawania zagłębień w materacu. W efekcie stanowi obecnie jedno z najlepszych rozwiązań dla każdej osoby.
Idealne podparcie kręgosłupa i całego ciała
Dlaczego tak ważne jest dobre dopasowanie materaca do ciała? Ponieważ w trakcie nocy nasze mięśnie, ścięgna i kręgosłup ulegają rozluźnieniu. W efekcie wymagają jak najlepszego podtrzymania w celu wygodnego odpoczynku. Dobry materac zapewnia więc jednocześnie komfort i odpowiednią miękkość, a także podparcie dla kręgosłupa czy ramion. Dzięki temu pozwala im na rozluźnienie i odpoczynek, ale nie prowadzi do nienaturalnych przegięć, które mogłyby skutkować bólem.
Jeśli zatem kiedykolwiek doświadczyłeś bólu pleców czy karku po wstaniu z łóżka, najpewniej spałeś na źle dobranym materacu, który nie ułożył się odpowiednio do twojego ciała. Jeśli takich dolegliwości doświadczasz częściej, jest to sygnał do jego wymiany na inny – najlepiej termoelastyczny, który szybko rozwiąże problemy z niewyspaniem. Znajdziesz go pod adresem https://alvare.pl/.
Zdrowy sen tylko z dobrym materacem
Zdrowy sen to przede wszystkim sen bez przerw, spowodowanych brakiem komfortu, a także bez bólu po przebudzeniu. Jego jakość jest niezwykle istotna, gdyż wpływa na regenerację organizmu oraz jego funkcjonowanie w ciągu całego dnia. Na pewno wiesz o tym doskonale: po zarwanej albo źle przespanej nocy najpewniej czujesz się nie tylko niewypoczęty, ale też mniej skoncentrowany oraz bardziej rozdrażniony.
Zdrowy sen na odpowiednim materacu pozwoli wyeliminować te problemy i przyczyni się do poprawy jakości życia oraz codziennej radości. Dlatego wybierając jego nowy model, wybierz ten, który najlepiej będzie pasował do twojego ciała.
